GYM SUR CHAISE
Chaque mardi de 10h à 11h et chaque jeudi de 14h à 15h, rendez-vous au foyer de l’AS Vitré, stade Saint-Étienne.
Séries d’exercices légers et doux, à l’aide d’une chaise stable, en extérieur.
L’activité combine des mouvements simples de renforcement musculaire, d’étirement et d’équilibre, offrant ainsi une solution accessible pour rester actif et en forme.
Avec Jordan Lebacle, animateur. Carnet d’été Respire&Marche :
- 30 €/6 séances 1h.
- 06 64 79 57 10